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辽宁大连的去西藏会不会有水土不服?
时间: 2010-06-09 来源: 西藏旅游网 作者: 本站编辑 字体 [ ]
问:辽宁大连的,我如果去你们西藏的话,会不会有水土不服的现象呢?

答:初进西藏有轻微的高原反应属于正常现象。高原反应是人体面对缺氧环境的自我调节过程,反应程度因人而异;上高原后多休息少运动,注意饮食,可缩短适应的时间。可以通过提前服用高原安或红景天起到缓解作用。