莽措湖位于西藏昌都地区芒康中部莽岭乡境内，湖面海拔4313米，水域面积2 0多平方公里。堆确岛、堆房岛是莽措湖上两个有个性特色的岛屿。湖周绿草茵茵，远处雪峰重叠，宛如画境。湖中的草鱼悠然自得，成群翔游。黑鹳、白鹳、水鸭、黄鸭等飞鸟翩翩起舞、翻飞嬉闹，与此同时，在高山草甸中，在花香鸟语中，汇合着牧民豪气爽朗的歌声，引人于人间仙境的乐章之中，使人心旷神怡。 
 

 

      关于莽措湖的形成有一段神奇的传说。从前，这里住着一位心地善良的莽女，在一个干旱的季节，她放牧时看到一头白色犏牛翻开一块扁平的石头饮水的情景；为了使广大牧民和牲畜都能饮到水，她就打开了这块石头，石头下面立即冒出了水，水越冒越多，充满了整个草场。她只好赶着牲畜往山上跑，水跟着她往上涨，她跑累了，只好把衣服一件件脱下来继续跑，最后只留下了围裙，当她脱下围裙一扔，水立即就停止了往上涨。现在的莽措湖的形状就象藏式围裙的形状。从此当地的老百姓也把莽措洞当作自己的“神湖”从而加以敬奉。 

     去往莽措湖途中，还可参观果南寺（黄教）和扎顶寺（花教），这里高僧修行得道的遗迹和传说甚多。 

     小贴士：莽措湖属高原温带半湿润气候，4月份气温较低，夏秋平均气温8-15.4摄氏度，早晚冻、午间热，10月下旬后下雪，可观赏雪景。游客应按季节和气候特征备足必要的衣物。