1、电影《红河谷》

导演：冯小宁

外景：羊卓雍错、江孜

旅游指数：★★★★★

上个世纪90年代，由冯小宁导演，宁静、邵兵主演的影片《红河谷》，是一部主旋律的爱国主义教育影片。影片前半段羊卓雍错的自然风光，被导演诠释得浪漫而富有诗意。羊湖边的石狮、湖畔的野花和绵绵的雪山把西藏的大美风光表现得淋漓尽致。

通过电影的上映，羊湖、江孜和卡诺拉冰川成为旅游者最为向往的地方。如今，这条旅游线路已被西藏旅游部门开发出来，并且十分成熟，在这一线路旅行也被称为“红河谷”之旅。从拉萨到羊湖再到卡诺拉冰川再到江孜，只需要一天的时间就可以游览完。

2、电影《孔繁森》

主演：高明

外景：阿里

旅游指数：★★★★★

影片《孔繁森》的主要外景地都在阿里地区。阿里的玛旁雍错、冈仁波齐、土林、狮泉河等在影片中通过孔繁森的足迹，被一一展示给了观众。阿里，是我区离拉萨最远的地区，由于路途遥远，再加上高原缺氧，能够深入阿里旅游的人并不多，许多人其实都是通过观看影片《孔繁森》而第一次看到了阿里的自然风光。现在阿里已成为自驾游者和探险者的天堂。能够去一趟阿里成为很多人的理想。

3、电影《益西卓玛》

导演：谢飞

外景：布达拉宫下的雪城

旅游指数：★★★★★

由谢飞执导的影片《益西卓玛》把拉萨、山南的美丽风景一一网罗，但最让观众心仪的还是布达拉宫下的雪城。

在影片中，雪城是女主人公益西卓玛在拉萨的住处，每当黄昏来临，益西卓玛都会坐在屋顶上凝望雪城北面的布达拉宫，这时候的雪城宁静而安详，布宫窄小的窗户里亮着一盏盏昏黄的灯。玛布日山上的铜铃，在傍晚的风中发出“丁丁当当”的天籁之音，镜头摇至拉萨的北山，世界变得单纯，天、地、人在单纯中归一。

现在，雪城已被打造成布达拉宫的附属景点，是游客了解布宫历史的一把简洁的钥匙。

4、电影《云水谣》

导演：尹力

外景：羊八井

旅游指数：★★★★

尹力在《云水谣》的后半部分，将镜头对准了西藏的羊八井，影片中现在的羊八井地热电厂黄色外墙的礼堂和宾馆被尹力改造成了部队医院，由于这两幢建筑很有“时间感”，给人一种沧桑和怀旧的情愫，从而成为了人们追忆上世纪50年代的“活载体”。

影片中，两幢建筑在启孜峰夕阳的衬托下显得苍茫而厚重，给观众一种史诗般的感觉。

如今，羊八井已成为游客的必到之地，一边泡温泉一边欣赏启孜峰，顺便看看两座建筑，成了羊八井深度旅游的最佳体验。

5、电影《弹起我的扎年琴》

主演：达娃央宗

外景：念青唐古拉山

旅游指数：★★★

《弹起我的扎年琴》是一部儿童题材的电影，影片中有大量西藏农牧区的美丽风光，但让观众印象最深的还是念青唐古拉山的雄奇和壮美。

1990年，在念青唐古拉山下点燃第11届亚运会圣火的藏族少女达娃央宗，在影片《弹起我的扎年琴》中本色出演，影片中她在念青唐古拉山下寻找学生的镜头有5分钟长，念青唐古拉山的中央峰和唐拉昂曲峰在摄影师的镜头下显得磅礴大气，充满了英雄主义的气概，达娃央宗点燃亚运圣火的大理石塑像在雪峰的衬托下圣洁而美丽。

由于念青唐古拉山就在青藏公路旁，现在许多游客在经过那里时，都会停下脚步，在那里认真观赏，一种净化心灵的情愫油然而生。

6、电影《青藏线》

导演：冯小宁

外景：羌塘草原

旅游指数：★★★

在驾驭西藏题材影片的导演中，冯小宁算是最成熟的一个，他继《红河谷》之后，推出的主旋律影片《青藏线》把视角对准了青藏铁路。

影片结尾部分，百名藏族同胞穿着节日盛装在草地上跳长袖舞的镜头是影片的高潮，背景是蓝天白云和雪山草地，所有关于藏北草原的元素在这里被一一放大，给人一种辽阔感。

现在，青藏铁路穿过的羌塘草原是藏北地区最具代表性的自然风光，万里羌塘是游客体验草原风情的绝佳去处。

7、电影《冈拉梅朵》

导演：戴玮

外景：纳木错

旅游指数：★★

由美女导演戴玮执导的音乐电影《冈拉梅朵》，把主外景定在了冬天的纳木错，这也是冬天的纳木错首次通过电影被展示给观众，纳木错的另一幅面孔因此在银幕上变得神奇而壮美。

影片除音乐别具一格外，景色也成为一大卖点。许多去过纳木错的游客对冬天的纳木错都知之甚少。零下30摄氏度的低温、缺氧和大雪封山成为冬季到纳木错的障碍，但她的美却是难以抵挡的，冰冻的波浪和洁白的冰面被定格在观众的童话世界里。

另外，电影《心跳墨脱》中的雅鲁藏布大峡谷、《极地营救》中的拉鲁湿地、《天脉传奇》中八廓街和布达拉宫都是现在西藏的著名旅游景点，这些电影对宣传西藏旅游起到了非常好的作用。一些没来过西藏的人，通过这些电影就对西藏的风光有了大致的了解。

走进西藏、了解西藏、感悟西藏，可以先从这些电影开始。