2009年的藏历年2009年2月25日，但是现在在拉萨过藏历年基本上难得有很纯粹的传统民俗，那些属于藏历年的流程只有在乡下还能看到，在乡村的篝火边与藏民一起歌舞狂欢，过一场脱离了都市文化浸染的撒欢儿的年。

行程A：林芝鲁朗

藏历年是从藏历二十八就开始有看头了。要想看到全面的看到藏历年，得提前二天到拉萨。

既然拉萨的藏历年已没什么特色，那就找一处有特色的地方吧，去林芝下面的鲁朗民俗村去过传统的藏历年。林芝、米林、工布江达一带是传统藏区的工布地区。这里山高水急，林木成片。在川藏线开通之前，这里交通极不便利，与邻近的藏区形成相对闭塞的区间，各种习俗、文化自成一体，因而工布地区的年节文化风格独具。

至为重要的是，对于初上高原或是对高反持恐慌心态的人，先到海拔且含氧量相对较高的林芝是非常有必要的。毕竟冬天的拉萨缺氧确实是一种考验。

从拉萨出发到林芝因为限速大约需要7个小时的时间。先到达林芝然后租车或乘班车到达鲁朗民俗村。大约只要一个多小时，途中的色季拉山垭口是观赏著名的山峰南迦巴瓦最佳地点，而这座山峰在其他季节是难得一露真容，据一位跑旅游专车的藏族人讲，他在这条线上跑一百次也只能见到一二次。而在冬天，壮美的南迦巴瓦随便看。

在村子里过三十和初一，初二一早，从村子出发沿着雅鲁藏布江穿越鲁朗林海到达鲁朗镇。冬天西藏的河水颜色是透明的蓝与绿色，掉光树叶的高大树杆在一片通透的蓝天下挺立。鲁朗镇上的石锅鸡与石锅鱼是名满西藏的美食，品尝之后从此搭乘班车到达林芝。第二天返回拉萨。>> 拉萨出发:林芝.巴松措.鲁朗林海二日游

行程B：姐德秀镇

羊卓雍措是西藏的圣湖之一，冬天的湖水像是镜头上用了偏振镜拍出的片子，色彩透彻而沉稳，远处雪山飘渺近处水鸟云集。姐德秀镇则是西藏最著名的纺织村，所产的氆氇更是精品，用两天的时间搭乘班车及徒步，经过至美的羊湖，然后在保持传统的村庄中过一个剩余的藏历年，这节庆之中的西藏才真是不虚此行。

从拉萨的西郊客运站出发，二个小时就可以到达贡嘎，然后在贡嘎转到朗达村的班车，大约下午四点可以到达朗达村。朗达村离布塘寺约十公里，徒步约三小时。 扎塘寺是一个建于公元十一世纪，与著名的阿底峡大师有很深的渊源的寺庙。第二天从扎塘寺徒步到杰德秀镇。可以近距离看藏式织布，也可以漫步镇中一座萨迦派名寺—顿布曲果寺，寺中的壁画十分的出色，傍晚有班车从姐德秀回到拉萨。